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      	減壓放松訓(xùn)練
      	Relaxation training
      
          
    
          
    
          
    
          
      
          
        
          
          
          
            
          
            	            	
						
          
	減壓放松、改善睡眠：

          

          
	涵容會舉辦一些減壓放松、改善睡眠的活動，通過團體輔導(dǎo)或者小組的形式針對有此需求的群體開展定制化的服務(wù)。